D vitamini ile ilk doğrudan bağlantı bulundu

Bilim adamları, dünyanın ilk çalışmasında D vitamini ve koşullar arasında doğrudan bir bağlantı gösterdikten sonra, güneş ışığı demans ve felçleri önleyebilir.

İngilizlere dayanan yeni bir araştırma, vitamin eksikliği olan kişilerin onları sağlıklı seviyelere getirmek için takviye almaları durumunda bunama vakalarının neredeyse beşte bir oranında düşebileceğini buldu.

Cilt, ışığa maruz kaldığında ürettiği için güneş ışığı vitamini olarak bilinir.

Güney Avustralya Üniversitesi’nden bir ekip, düşük D vitamini düzeylerinin demans ve felç riski üzerindeki etkisini inceleyen UK Biobank’tan yaklaşık 300.000 kişiyi izledi.

Düşük D vitamini seviyelerinin daha küçük beyin hacmi ve artan bunama ve felç riski ile ilişkili olduğunu bulmuşlardır.

Daha ileri genetik analizler, D vitamini eksikliği ve bunama arasında nedensel bir ilişki olduğunu doğruladı.

DAHA FAZLA: Sesli müzik dinlemek aslında beyin fonksiyonlarını iyileştiriyor

Bazı popülasyonlarda demans vakalarının yüzde 17’ye kadarının D vitamini seviyelerini normal seviyelere çıkararak önlenebileceğini söylediler.

Demans, dünya çapında yaşlı insanlarda engelliliğin ve bağımlılığın önde gelen nedenlerinden biridir ve yaşla birlikte düşünce ve davranışları etkiler.

Dünya çapında 55 milyondan fazla insan demanstan muzdarip ve her yıl 10 milyon yeni vaka teşhis ediliyor. Görünürde bir tedavi olmadığı için önleyici davranışlara daha fazla dikkat ediliyor.

Birleşik Krallık’ta 920.000’den fazla insan Alzheimer ve diğer bunama türlerinden muzdariptir ve bu sayı önümüzdeki otuz yılda iki milyona yükselecektir.

Avustralya Hassas Sağlık Merkezi UniSA’nın kıdemli araştırmacısı ve yöneticisi olan çalışma yazarı Prof Elina Hipponen, sonuçların demansın önlenmesi ve D vitamini eksikliğinin ele alınması ihtiyacını anlamak için önemli olduğunu söyledi.

İLİŞKİLİ: Sesli müzik dinlemek aslında beyin fonksiyonlarını iyileştiriyor

“Bu İngiliz popülasyonunda, D vitamini seviyelerini normal seviyelere yükselterek bunama vakalarının %17’sine kadar önlenebileceğini gözlemledik” dedi.

“Çalışmamız, çok düşük D vitamini düzeylerinin demans ve inme riski üzerindeki etkisini geniş bir popülasyonda sağlam genetik analiz kullanarak inceleyen ilk çalışmadır.

“D vitamini, beyin sağlığı da dahil olmak üzere geniş kapsamlı etkileri tanınmaya başlayan bir hormonun öncüsüdür, ancak şimdiye kadar D vitamini eksikliğini önleyebilirsek ne olacağını anlamak çok zordu.

“D vitamini eksikliğinin nispeten yaygın olduğu bazı durumlarda, bulgularımızın bunama riski için önemli etkileri var.

“Demans, hem bireyleri hem de aileleri mahvedebilen ilerleyici ve zayıflatıcı bir hastalıktır.

“Hiçbirimizin ciddi D vitamini eksikliği olmadığından emin olarak bu gerçeği değiştirebilirsek, ek faydalar da olacak ve binlerce insanın sağlığı ve esenliğinde bir fark yaratabiliriz.

“Çoğumuz muhtemelen iyi olacağız, ancak herhangi bir nedenle güneşten yeterince D vitamini alamayanlar için diyet değişiklikleri yeterli olmayabilir ve takviyelere ihtiyaç duyulabilir.”

DOĞRULAYIN: Yeni MIND Diyet Çalışması, İleri Yaşlarda Hafıza ve Düşünme Becerilerini Geliştirebileceğini Gösteriyor

Genetik çalışma, düşük D vitamini düzeylerinin (25 nmol/l) ve bunama ve felç riskini inceleyerek, Birleşik Krallık Biobank’tan 294.514 katılımcının verilerini analiz etti.

Değişmiş hastalığa maruz kalmanın nedensel etkisini araştırmak için ölçülen gen varyasyonunu kullanma yöntemi olan Doğrusal Olmayan Mendel rastgeleleştirmesi (MR), beyin görüntüleme bulgularının, demansın ve inmenin altında yatan nedenselliği test etmek için kullanılmıştır.

Çalışma yayınlandı Amerikan Klinik Beslenme Dergisi.

Güneş buluntuları arayanlarla bu buluntuları PAYLAŞIN…

Leave a Comment

Share via
Copy link
Powered by Social Snap